Kiderült, miért maradnak fenn olyan sokáig az emberek – és nagyon nem a sorozatozás meg a tiktokozás a hibás

"A Talker Research amerikai felménye szerint a késő esti ébrenmaradás fő okai nem elsősorban a sorozatnézés vagy TikTok-használat, hanem elhalasztott házimunkák, ügyintézés és személyes időigény. A válaszadók egy része az éjszakát nyugodt, megszakításmentes időként, illetve párkapcsolati kapcsolattartásra használja, ami gyakran az alvás rovására megy. A partnerek jelenléte okozta alvásproblémák (horkolás, felébresztés, eltérő rutin, hőmérséklet) gyakoriak. Az iskolakezdés is befolyásolja a szülők alvását: sokan korábbi kelésre vagy későbbi lefekvésre számítanak, illetve aggódnak emiatt."