Itt az ital, amivel túlélhető a hőség, de nem mindegy, hogy milyen ruhában szürcsöljük

"A nyári hőség hatékony túléléséhez érdemes könnyű, természetes anyagból készült, laza ruhát viselni, amely elősegíti a bőr hőleadását. A sötét színű, vastag anyagú sivatagi ruházat megakadályozza, hogy a hő elérje a bőrt, így hűvösebb érzést kelt. A forró italok fogyasztása serkenti az izzadást, amely párolgásával hűti a testet, ezért a meleg teák, különösen a gyógyteák ajánlottak a folyadékpótlásra. A hideg italok fogyasztása ezzel szemben extra energiát igényel a testhőmérséklet szabályozásásh"