A nefrológus felfedi: ezek a fekete tea veszélyei a vesére

"A mérsékelt mennyiségű fekete tea általában nem károsítja a vesét és akár része lehet az egészséges étrendnek, de erős, koncentrált főzetek és túlzott fogyasztás (napi 4 csésze felett) növelheti a vesekőképződés és egyes esetekben súlyos veseproblémák kockázatát oxaláttartalom miatt. Gyógynövényes teák vagy adalékok magasabb káliumszintet okozhatnak, veszélyesek lehetnek vesebetegek számára. Ajánlott napi maximum körülbelül négy csésze, illetve a koffeines italok fogyasztásának idejét reggel az ébredést követő első 2,5 órán belül célszerű időzíteni."