Kiskegyed
Lifestyle & Életmód
Egy friss tanulmány ordítja: ez a fűszernövény javítja a memóriát, csökkenti a szorongást és az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát
Ónódi Olivér
2025. augusztus 16. 20:33
Ez az illatos fűszernövény, nemcsak konyhai kedvenc, hanem az egészség egyik ősi, mégis modern tudomány által is elismert támogatója. Évezredekkel ezelőtt a görögök és rómaiak a szellemi frissesség és jobb emlékezet reményében használták, s ma kutatások igazolják, hogy illata valóban javíthatja a memóriát és a koncentrációt.
MI összefoglaló
"A rozmaring fokozhatja az agy vérellátását, javíthatja a memóriát és a koncentrációt, valamint csökkentheti a szorongást és javíthatja az alvást. Hatóanyagai, köztük a 1,8-cineol és az antioxidáns karnozsav, neuroprotektív hatásúak lehetnek; egy 2025-ös előrelépésként említik a karnozsav stabil formáját (diAcCA), amely állatkísérletekben memóriajavulást, megnövekedett neurális kapcsolatot és Alzheimer-jellegű fehérjék csökkenését mutatta. A rozmaring hagyományos felhasználása kiterjed emésztésre, gyulladáscsökkentésre és bőrápolásra, illóolaja antimikrobiális; mértékkel fogyasztva általában biztonságos, nagy dózisban azonban mellékhatásokat okozhat, különösen várandósok és bizonyos gyógyszereket szedők számára."
Hangulat:
Pozitív (72%)
Érzelmi töltet:
remény