Kiskegyed
Egészség & Wellness
Ez a gyümölcs magasan a legjobb az agyad, a szíved és a bélrendszered egészsége számára
Rudolf Dániel
2025. augusztus 23. 08:22
Az orvosok és a dietetikus szakemberek egyetértenek benne, hogy ez a szupergyümölcs egészen fantasztikus módon küzd a gyulladásokkal és védi az általános egészségedet. Már napi néhány 10-20 dkg fogyasztása is segíti a szív, az agy és a bélrendszer egészségét. Mutatjuk, melyik gyümölcsről van szó!
MI összefoglaló
"A szőlő, különösen a lila fajta, magas polifenol- és antioxidánstartalma révén gyulladáscsökkentő hatású; napi 10–20 dkg fogyasztása támogatja a szív- és érrendszeri, kognitív és bélrendszeri egészséget. A polifenolok (fenolsavak, antocianinok, flavonoidok, sztilbének) semlegesítik a szabadgyököket, javíthatják a mikrobiom egyensúlyát, és ezáltal közvetve befolyásolhatják az anyagcserét és az immunrendszert. Több kutatás szükséges a mechanizmusok és az erősebb összefüggések pontosításához."
Hangulat:
Pozitív (72%)
Érzelmi töltet:
remény