Kiskegyed
Lifestyle & Életmód
Így lesz a paradicsomod tízszer egészségesebb: elképesztő, mire képes ez a két alapanyag együtt – még a szíved is hálás lesz érte
Szücs Andrea
2025. augusztus 1. 19:01
Egyetlen hozzávalóval sokkal többet hozhatsz ki a paradicsomból, mint hinnéd. Ez a párosítás nemcsak finomabbá teszi az ételt, de valóságos egészségbombává alakítja. A tudomány szerint így sokkal jobban hasznosulnak a bennük rejlő értékes tápanyagok.
MI összefoglaló
"Az olívaolajjal kombinált paradicsom fogyasztása jelentősen fokozza a likopin antioxidáns felszívódását, ami támogatja a szív egészségét, javítja a vérnyomást és koleszterinszintet, valamint véd a sejtkárosodástól és az UV-sugárzással szemben. A főzés tovább erősíti ezt a hatást, így érdemes mind nyersen, mind főzve olívaolajjal párosítani a paradicsomot az egészség és az íz fokozása érdekében."
Hangulat:
Pozitív (85%)
Érzelmi töltet:
optimista