Kiabálja a kardiológus! Ezt az 5 dolgot kell tenned a szíved egészségének érdekében

A szív az élet motorja, mégis sokszor csak akkor figyelünk rá, amikor már jelez, hogy baj van. A kardiológusok szerint azonban a legtöbb szív- és érrendszeri betegség megelőzhető lenne, ha időben változtatnánk az életmódunkon. Öt alapvető dolog van, amit mindenkinek érdemes betartania, ha hosszú, egészséges életet szeretne.

Hasonló cikkek