Kiskegyed
Lifestyle & Életmód
Pihentető alvást szeretnél? Íme 2 otthoni hozzávaló, ami segíthet benne
Czinege D. Domonkos
2025. augusztus 23. 16:25
Első hallásra furcsán hangzik, hogy a só és a cukor keverékének bármi köze lehet az egészségesebb alváshoz. Pedig a népi gyógyászatban és egyes természetes praktikákban régóta alkalmazzák ezt a szokatlan kombinációt.
MI összefoglaló
"A só és a cukor kombinálása lefekvés előtt hagyományos praktikákban szerepel; állítólag segíthet csökkenteni a stresszt és javítani az alvás minőségét. A magyarázat szerint a két alapanyag kiegészíti egymás hatását, támogatva az elalvást és az éjszakai nyugalmat, de a hatás minden részlete nincs teljesen tudományosan igazolva, és elsősorban tapasztalati megfigyeléseken alapul."
Hangulat:
Semleges (60%)
Érzelmi töltet:
nyugalom