
Magyar Hírlap
Egészség & Wellness
A piros bogyó, ami védi a szívet, de még a látást is javítja
Szirtes Györgyi
2025. június 27. 18:04
A termékenységre is hatásos lehet
MI összefoglaló
"A goji bogyók gazdagok antioxidánsokban, különösen béta-karotinban és zeaxantinban, amelyek védik a látást és csökkentik a szem betegségeinek kockázatát. Hosszú távú fogyasztásuk csökkentheti az LDL-koleszterinszintet, javítja a szív és érrendszer egészségét, valamint szabályozhatja a vérnyomást. A kínai orvoslásban termékenységfokozóként is használják, és hozzájárulhat a vércukorszint egyensúlyához. A goji bogyók könnyen beilleszthetők különféle ételekbe, ugyanakkor bizonyos gyógyszerekkel, például vérhígítókkal és cukorbetegség-ellenes szerekkel való kölcsönhatásuk miatt orvosi konzultáció ajánlott fogyasztásuk előtt. Terhes és szoptató nők számára szintén óvatosság javasolt."
Hangulat:
Pozitív (80%)
Érzelmi töltet:
nyugalom