
Magyar Hírlap
Lifestyle & Életmód
A tönköly hasznos tulajdonságai
MH
2025. augusztus 9. 18:59
Sok összetett szénhidrátot is tartalmaz, alacsony glikémiás indexszel
MI összefoglaló
"A tönkölybúza természetes ellenálló képessége miatt ideális biogazdálkodásra. Magas fehérjetartalommal és alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, ami stabil vércukorszintet biztosít. Gazdag mikroelemekben, rostokban, B-vitaminokban, magnéziumban, vasban, cinkben és szelénben, amelyek támogatják az immunrendszert, a szív- és érrendszert, valamint az emésztést. Antioxidáns tartalma csökkenti a gyulladásokat. Kiváló választás az egészséges és változatos étrend kialakításához, és helyettesítheti a finomított gabonaféléket."
Hangulat:
Pozitív (85%)
Érzelmi töltet:
optimista