„Az antioxidánsok királynője”

"Az áfonya magas antioxidáns-tartalmú gyümölcs, különösen antocianinokban gazdag, amelyek védik a sejteket, javítják az erek egészségét és támogatják az agy működését. Kiemelten jó a szem egészségére, elősegíti a retina vérellátását és csökkenti a szemfáradtságot. Emellett C-, K-vitamin, mangán és rostok forrása, gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, és alacsony kalóriatartalmú. Ugyanakkor ritkán, de allergiás reakciókat válthat ki, ezért panasz esetén érdemes orvoshoz fordulni és más bogyós gyümölcsöket fogyasztani helyette."