
Magyar Hírlap
Egészség & Wellness
Az L-karnitin csodaszer?
MH
2025. augusztus 20. 19:29
Hosszú távú használatának következményei egyelőre nem tisztázottak
MI összefoglaló
"Az L‑karnitin természetes aminosav‑származék, amely a zsírsavak mitokondriumba juttatásában segít és így hozzájárulhat az izmok energiatermeléséhez. Étrendi forrásai a húsok és tejtermékek; vegetáriánusoknál és időseknél alacsonyabb lehet a szint. Klinikai vizsgálatokban több területen (infarktus utáni kezelés, krónikus szívelégtelenség, inzulinrezisztencia, demencia, depresszió) és sportteljesítmény/ regeneráció terén tesztelték, néhány esetben javulást találtak, de további kutatások szükségesek. Kiegyensúlyozott táplálkozás és mozgás hiányában nem tekinthető csodaszernek. Krónikus betegségek, idős kor vagy gyógyszerszedés esetén orvosi konzultáció javasolt."
Hangulat:
Semleges (55%)
Érzelmi töltet:
semleges