Ennyi energiaitalt lehet inni az egészség károsítása nélkül

"Az energiaitalok magas koffein- és cukortartalmuk miatt jelentős egészségügyi kockázatokat hordoznak, különösen szív- és idegrendszeri problémák esetén. A szakemberek havi egy üveg, 250-300 milliliter fogyasztását javasolják, miközben figyelmeztetnek az energiaitalok cukortartalmára és az édesítőszerek használatának minőségére. Fontos tudni, hogy ezek az italok nemcsak felnőtteknél, hanem gyermekeknél is káros hatásúak lehetnek."