Ez a fűszer lehet a reggeli kávé új szupersztárja

"A fahéj kis mennyiségben támogatja az egészséget: gazdag ásványi anyagokban, gyulladáscsökkentő antioxidánsokat és illóolajokat tartalmaz, segíti az emésztést, és ízes, kalóriaszegény alternatívát adhat kávéhoz vagy teához. Egyes kutatások és klinikai vizsgálatok szerint napi kb. fél teáskanálnyi (1 g) fahéj csökkentheti a vércukorszintet és ösztönözheti a zsírégetést. Ugyanakkor a kasszia magas kumarintartalma miatt mértékletesség javasolt, mert nagy mennyiségben máj- és vesekárosodást okozhat."