Három mérgező dolgot rejt a hálószobánk

"Régi párnákban poratkák, izzadság és allergének gyűlnek, amelyek asztmát és allergiás reakciókat idézhetnek elő; a párnákat kétévente, a huzatokat kéthetente javasolt cserélni. Szintetikus légfrissítők ftalátokat és illékony szerves vegyületeket (VOC) bocsátanak ki, amelyek fejfájást, légzőszervi panaszokat és hosszabb távon hormonális problémákat okozhatnak, ezért természetes alternatívák ajánlottak. A 7–10 évnél régebbi matracok rontják az alvás minőségét és hozzájárulhatnak krónikus hát- és derékfájáshoz."