
Magyar Hírlap
Lifestyle & Életmód
Hatékony fogyás 60 felett
MH
2025. július 4. 05:41
A természet erejével
MI összefoglaló
"A 60 év feletti fogyás nehezebb az anyagcsere lassulása, hormonális változások és izomtömeg csökkenése miatt. A kapszaicin természetes módon gyorsíthatja az anyagcserét, aktiválja a barna zsírszövetet, javítja az inzulinérzékenységet, és segíti a zsírégetést. A fogyasztását óvatosan, orvosi tanács mellett ajánlott megkezdeni, különösen gyomorproblémák vagy szív- és érrendszeri betegségek esetén. Természetes, fermentált chili termékek választása előnyös, és fontos a megfelelő fehérje-, omega-3 zsírsav- és rostbevitel, valamint a folyadékpótlás. Heti 0,3-0,5 kg fogyás reális, 2-3 hónap alatt 3-5 kg plusz fogyás érhető el a kapszaicin támogatásával. A hosszú távú eredmény kulcsa a türelem, fokozatosság és tudatos életmódváltás."
Hangulat:
Pozitív (80%)
Érzelmi töltet:
optimista