Kiderült mi okozhat súlygyarapodást deréktájon

"A deréktáji súlygyarapodást befolyásolja a túlzott gyors szénhidrát- és cukorfogyasztás, különösen édességek, édes italok terén. A magas kalóriatartalmú sült ételek, gyakori alkoholfogyasztás, valamint füstölt húsok rendszeres fogyasztása negatívan hat az anyagcserére és fokozza a zsírlerakódást. Emellett a finomított liszttermékek is vércukorszint-ingadozást és étvágynövekedést eredményeznek, ezért javasolt az adagcsökkentés és a teljes kiőrlésű gabonák előnyben részesítése."