Kivi lefekvés előtt?

"A kivi lefekvés előtti 21 napi fogyasztása javítja az alvás minőségét a benne található szerotonin révén, támogatja az emésztést az aktinidin enzim segítségével, és antioxidáns tartalma révén védi a szervezetet. Alacsony glikémiás indexe miatt nem emeli hirtelen a vércukorszintet, rosttartalma pedig elősegíti a bélmozgást. Ugyanakkor a kivi allergén lehet, irritálhatja a gyomrot, és nem ajánlott irritábilis bél szindrómában vagy hasmenés esetén, továbbá kisgyermekeknek sem javasolt."