Melyik az egészségesebb - a sárga vagy a görögdinnye?

"A görögdinnye elsősorban magas víztartalma és alacsony kalóriatartalma miatt ideális a folyadékpótlásra és a súlykontrollra, emellett likopin és citrullin tartalma támogatja a szív egészségét és a vérkeringést, de cukorbetegeknek és vesebetegeknek óvatosan ajánlott. A sárgadinnye gazdag C- és A-vitaminban, rostban és káliumban, támogatja az immunrendszert, a bőr egészségét és az emésztést, azonban gyomor- vagy cukorbetegség esetén körültekintően kell fogyasztani. A választás a személyes egészségi állapottól függ."