Mikor lehet káros a kávé?

"Naponta legfeljebb két csésze kávé javasolt; a cukorral vagy sziruppal ízesített változatok okozzák a legtöbb kárt, esti fogyasztásuk alvászavarhoz vezethet. A tej és a tejszín csökkenti a kávé élénkítő hatását, de növeli a kalóriatartalmat."