Mindennap fogyasztjuk, pedig roncsolja a vesét ez az élelmiszer

"A vese a vér szűréséért felel, de bizonyos élelmiszerek — különösen magas cukor- és nátriumtartalmú feldolgozott ételek, valamint alkohol — fokozatosan károsíthatják. A rendszeres cukorfogyasztás gyulladást, inzulinrezisztenciát és cukorbetegséget segíthet elő, míg a túlzott nátrium emeli a vérnyomást, ami hosszú távon veseszövet-veszteséghez vezet. A vesekárosodás sokáig tünetmentes maradhat; a krónikus vesebetegség késői jelei között fáradtság, ödéma és gyakori vizelési inger szerepelnek. Megelőzésként tudatos étrend, napi max. 25 g cukor, max. 5 g só és sok friss alapanyag, zöldség, gyümölcs, sovány fehérje és megfelelő folyadékbevitel ajánlott."