Magyar Narancs
Lifestyle & Életmód
Mint régen a pálinkás cumi
Dusza Erika
2025. augusztus 20. 21:00
Az okostelefon folyamatosan jelen van az életünkben, de vajon észrevesszük-e, hogy a túlzott használat mikor válik rossz szokásból az élet több területére is kiható „problémás használattá”? Átlagos felhasználókat, kütyüfüggőket, digitális detoxon átesetteket és szakembereket kérdeztünk.
MI összefoglaló
"Az okostelefon és a közösségi média túlzott használata problémás viselkedéssé válhat, amely rontja a koncentrációt, fokozza a szorongást, alvászavarokat és szociális nehézségeket, különösen a Z generációnál. Visszatérő megoldások a digitális detox, egyszerűbb eszközök használata és tudatosabb online szokások, amelyeket szakemberek és felépülők tapasztalatai is alátámasztanak."
Hangulat:
Semleges (42%)
Érzelmi töltet:
elmélyedés