Szabad tánc Lilivel: ízekkel, illatokkal, érzésekkel

A gyerekkor után legtöbben nem mászunk már fára, nem ugrálunk bele a pocsolyába önfeledten. Kötöttebb az életünk, ezért kevesebb időnk marad szabad mozgásra, általában önmagunkra. Közben át is alakulunk, mások lesznek az igényeink, vagy éppen feltámad bennünk a vágy a táncra, a testmozgásra, de nem feltétlen mennénk ezért szórakozóhelyre vagy edzőterembe. Ilyenkor választhatjuk a szabad táncot, ahol ítélkezésmentes térben kapcsolódhat önmagával és a mozgás örömével bárki, életkortól és fizikumtól függetlenül. Krizsán Lili óráin arra biztat, éljük meg szabadon a pillanatot, vagy akár a gyermeki énünket, ehhez biztonságos teret is tart a résztvevőknek.

MI összefoglaló

"A szabad tánc lehetőséget ad bármely korosztály számára, hogy ítélkezésmentes, biztonságos térben kapcsolódjanak önmagukkal és a mozgás örömével. Krizsán Lili által vezetett órákon a résztvevők személyes ritmusukban táncolnak, a hangsúly a saját koreográfia kialakításán, önkifejezésen és a jelen pillanat megélésén van, különféle zenei műfajok támogatásával. Az órák segítik a testi-lelki felszabadulást, stresszoldást, és a közösségi kapcsolódást is előmozdítják. A módszer része a csend megtapasztalása, a természethez és a saját érzésekhez való kapcsolódás, így holisztikus élményt nyújt."

Hangulat: Pozitív (80%)

Érzelmi töltet: nyugalom

Személyek:

Krizsán Lili

Helyszínek:

Budapest

Bakony

Jurányi Inkubátorház

Hasonló cikkek