Elképesztő dolog derült az omega-3 zsírsavakról

"Az omega-3 zsírsavak, melyek gyakran megtalálhatók halolaj-kapszulákban, nemcsak a szív és érrendszer egészségét támogatják, hanem jelentősen csökkentik az agressziót is. Több mint 3900 résztvevő bevonásával készült átfogó elemzés kimutatta, hogy az omega-3 fogyasztása 28%-kal mérsékelte az agresszív viselkedést, akár impulzív, akár tudatos formában. A hatás több tényezőtől függetlenül jelentkezik, és már néhány hónapos terápia is eredményes lehet. Az omega-3 zsírsavak pozitív hatása valószínűleg az idegsejtek működésének támogatásában és az agyi ingerületátvitel szabályozásában rejlik, mely új lehetőséget kínál az agresszió kezelésében. A kutatók hangsúlyozzák, hogy bár nem csodaszer, az omega-3 használata hasznos kiegészítő lehet a viselkedés szabályozásában."