Ezzel a 15 étellel méregtelenítse máját

"A máj sok funkciót lát el, köztük a zsíremésztést, vitamin- és ásványianyag-raktározást, valamint a szervezet méregtelenítését. Az egészséges működés érdekében kerülendő a túlzott alkohol-, szénsavas ital- és egészségtelen ételek fogyasztása. A szöveg 15 élelmiszert és növényt sorol fel — többek közt görögszénamag, máriatövis, almaecet, pitypang, cikória, amla, kurkuma, papaja, spenót- és sárgarépalé, lenmag, fokhagyma, brokkoli, avokádó, keserű zöldségek és uborka — amelyek fogyasztása vagy alkalmazása támogatja a máj egészségét, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásuk, valamint rost- és tápanyagtartalmuk révén. Ajánlat szerepel májvédő italra is céklával, zellerrel, almával, uborkával és mentával."