Ezzel a pofonegyszerű módszerrel megelőzhető a sokakat érintő halálos kór

"Egy hosszú távú amerikai kutatás kimutatta, hogy a napi séta javítja az idősek agyi funkcióit, különösen azoknál, akik genetikai hajlammal rendelkeznek az Alzheimer-kórra, mint az APOE4 gén hordozói. A mozgás, bár nem szükséges napi 10 ezer lépés, jelentősen csökkenti a demencia kialakulásának kockázatát, mivel fokozza az agysejtek növekedését és mérsékli a gyulladásokat. A szakértők szerint minden mozgásforma, amely örömet okoz és rendszeresen végezhető, hozzájárulhat az agy egészségéhez és a betegség megelőzéséhez."