Origo
Egészség & Wellness
Gyors felfrissülés? Ezért nem mindegy, hogy zuhanyozunk hőhullám idején
Origo
2025. június 30. 18:06
A nyári hőségben sokan hideg víz alá állnak, hogy gyorsan lehűtsék magukat. De hőhullám idején ez nemhogy nem segít, hanem akár kockázatokat is rejthet a szervezet számára.
MI összefoglaló
"A hőhullámok idején a gyors, hideg zuhany helyett langyos, 26–27 °C-os víz használata ajánlott, mert a hideg víz összehúzza a bőrfelszíni ereket, meggátolja a hőleadást, sőt, egészségügyi kockázatokat, például szív- és érrendszeri problémákat idézhet elő. Fokozatos hőmérséklet-csökkentés ajánlott a stressz elkerülése érdekében."
Hangulat:
Semleges (60%)
Érzelmi töltet:
nyugalom