Hogyan lehet jobb a szex? Mutatjuk a tippeket!

"A szexuális vágyat számos tényező befolyásolja, köztük a hormonális egyensúly, stressz, alvás és táplálkozás. Három vágyfokozó étel – osztriga, tökmag és csicseriborsó – jelentős pozitív hatással lehet a libidóra mindkét nem esetében. Ezek az ételek gazdagok cinkben, amely elengedhetetlen a tesztoszterontermeléshez, továbbá omega-3 zsírsavakat, magnéziumot, E-vitamint és B6-vitamint is tartalmaznak, melyek támogatják a nemi szervek egészségét és elősegítik a hormonális egyensúlyt. A csicseriborsó fitoösztrogén tartalma különösen hasznos lehet menopauza alatt."