Így védekezhet a nyári hőkimerülés és hőguta ellen!

"A hőkimerülés és hőguta a nyári hőség súlyos egészségügyi kockázatai, amelyek különösen az időseket, kisgyermekeket és krónikus betegeket veszélyeztetik. A megelőzés legfontosabb elemei a megfelelő folyadékbevitel, pihenés árnyékban, hűtő módszerek alkalmazása, laza, természetes anyagú ruházat viselése, a napközbeni erős napsütés kerülése, valamint magas faktorszámú naptej használata. Hőguta esetén azonnali orvosi segítség szükséges."