Origo
Külföld
Két egyszerű lépés, amivel csökkentheti a demencia kockázatát
Origo
2025. augusztus 10. 20:57
Egy neurológus, aki a világ különböző pontjain segített betegeken, megosztotta két egyszerű, de hatékony módszerét, amelyek hozzájárulhatnak az agy hosszú távú védelméhez. Az agy egészsége nem csupán genetika kérdése – a mindennapi szokások jelentősen befolyásolják.
MI összefoglaló
"A demencia és stroke kockázatát az agy egészségét befolyásoló mindennapi szokásokkal lehet csökkenteni. Kisebb ételegységek fogyasztása és a nassolás elhagyása mérsékli a magas vérnyomás és a koleszterinszint kockázatát, míg a rendszeres testmozgás javítja az agyi vérkeringést és csökkenti a neurológiai betegségek előfordulását. Világszerte nagy különbségek vannak a szűrésekhez és megelőzéshez való hozzáférés terén."
Hangulat:
Pozitív (68%)
Érzelmi töltet:
remény
Egyesült Államok