Origo
Egészség & Wellness
Minden, amit a fényvédelemről tudni kell
Origo
2025. június 21. 18:31
A napfény UV-sugárzása nemcsak a bőrt öregíti, hanem DNS-károsodást is okozhat, amely hosszú távon bőrrák kialakulásához vezet. Ezért fontos a mindennapos fényvédelem – nemcsak nyáron, hanem felhős napokon is.
MI összefoglaló
"Az UV-sugárzás nemcsak a bőr öregedését, hanem DNS-károsodást és bőrrákot is okozhat, ezért fontos a mindennapos, széles spektrumú fényvédelem, amely nemcsak nyáron hanem felhős időben is ajánlott. Az SPF 50+ naptejet 15–30 perccel napozás előtt kell alkalmazni, majd kétóránként ismételni, elegendő mennyiségben (például arcra egy teáskanál, törzsre két-két teáskanál). Az UV-szintek figyelése segíthet a megfelelő védekezésben."
Hangulat:
Pozitív (82%)
Érzelmi töltet:
nyugalom