
Origo
Tech & Tudomány
Rátalálhattak az étrendre, ami megakadályozza a rák kialakulását
Origo
2025. augusztus 16. 20:45
Egy friss, nagyszabású kutatás szerint a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozás jelentősen mérsékelheti bizonyos daganatok kialakulásának esélyét. A rákmegelőző étrend különösen hatékonynak tűnik a gyomorrák és a limfóma kockázatának csökkentésében, és más ráktípusoknál is ígéretes eredményeket mutat.
MI összefoglaló
"Növényi alapú, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend jelentősen csökkentheti bizonyos daganatok, különösen a gyomorrák és a limfóma előfordulását. Egy 79 468 észak-amerikai hetednapi adventistát követő kutatásban a vegetáriánusoknál 45%-kal alacsonyabb gyomorrák- és 25%-kal ritkább limfóma-előfordulást találtak; az összes daganattípus kockázata átlagosan 12%-kal csökkent. A védőhatás valószínűleg a táplálkozás bélrendszerre gyakorolt hatásával és a feldolgozott húsok kerülésével függ össze. A vizsgálat hosszú távú, nagy mintás, de korrelációt mutat, nem bizonyít oksági kapcsolatot; a megfelelő tápanyagbevitelre (fehérje, vas, B12, omega-3) továbbra is figyelni kell."
Hangulat:
Pozitív (72%)
Érzelmi töltet:
remény