A szuperérzékeny emberek hajlamosabbak a szorongásra és a depresszióra

"A Queen Mary Egyetem kutatói 33 tanulmány metaanalízise alapján megállapították, hogy a magas érzékenységű emberek (HSP) körében gyakoribbak a depresszió, szorongás és egyes szorongásos személyiségzavarok. Az érzékenységet a környezeti ingerekre és mások hangulatváltozásaira való fokozott reagálásként határozták meg, és a populáció körülbelül 31%-ára tették. A szerzők szerint a szuperérzékenyek erősebben reagálnak pozitív tapasztalatokra, ezért relaxációs és mindfulness-technikák különösen hatásosak lehetnek számukra a mentális problémák kezelésében."