Ha kevés vizet iszunk, az növeli a stresszhormont is a szervezetünkben

"A Liverpooli John Moores Egyetem kutatása szerint azoknál, akik naponta kevesebb mint 1,5 liter vizet fogyasztanak, magasabb a kortizolszint, bár a külső stresszreakciók (szívverés, izzadás, szájszárazság) hasonlóak voltak a jól hidratált csoporthoz képest. A résztvevőket vizelet- és vérmintákkal követték hét napon át, majd laboratóriumi stresszteszten mértek kortizolt. A kutatás eredményeit a Journal of Applied Physiology közölte, és a szerzők további vizsgálatokat javasolnak annak tisztázására, hogy a folyadékbevitel növelése csökkenti-e a mindennapi mikrostresszorok hatását."