Meglepő, de igaz: a baráti társaságod akár az életed hosszát is befolyásolhatja!

"A hosszú élet titka nem csak az egészséges életmódban, hanem a társas kapcsolatok minőségében is rejlik. A Kék Zónák lakói között kiemelkedő a százéves emberek aránya, ahol az egészséges baráti körök pozitív hatással vannak az étkezési és mozgási szokásokra. Az egészséges szokások ragadósak, ezért fontos, hogy olyan emberekkel vegyük körül magunkat, akik egészséges életmódot folytatnak, ez pedig hozzájárulhat a hosszabb és jobb életminőséghez."