Te milyen típusú evő vagy? Sokat elárul a személyiségedről

"Az étkezési szokások nem csupán táplálkozási preferenciák, hanem személyiségjegyeket is tükröznek, amelyeket gyermekkorban kialakult minták és családi rutinok befolyásolnak. Az étkezés tempója, minősége és szabályossága összefüggésben állhat a személyiség dominanciájával, introvertáltságával, szorongásával vagy kontroll iránti igényével. A döntésképtelenség, a kísérletező kedv és a társasági evés mintái további pszichológiai tényezőkre utalhatnak. Tudatos önmegfigyeléssel és rugalmassággal javítható a mentális és fizikai egészség. A gyermekkori étellel való játék egyes esetekben felnőttkorban is megmaradhat, ami a gyermekkorból hozott viselkedési minták továbbélését jelzi."