
Telex
Tech & Tudomány
A kollagén az új bifidus essensis, de egyáltalán nem biztos, hogy bármire is jó
Nagy Nikoletta
2025. augusztus 2. 20:45
Mondjuk, az sem biztos, hogy nem. Kivételesen nem alaptalanul csodahatásokkal felruházott étrend-kiegészítőről van szó, a kollagénfogyasztásnak lehetnek előnyei, de egyelőre inkább megérzés, mint tudományos eredmények alapján választanak oldalt a szakértők.
MI összefoglaló
"A kollagén olyan fehérje, amely a bőr, csontok, ízületek és egyéb szövetek rugalmasságáért felelős, termelése azonban az életkor előrehaladtával csökken. A kollagénes étrend-kiegészítők széles körben elterjedtek, de ezek hatékonyságát tudományos szempontból nem támasztja alá meggyőző bizonyíték. Kutatások vegyes eredményeket mutatnak; vannak ígéretes, de gyakran üzleti érdekekhez kötött tanulmányok, illetve kis volumenű, független vizsgálatok is. Az EU szabályozása alapján nem engedélyezett kollagén hatásairól egészségügyi állításokat tenni. A kollagén felszívódása formától függ, a hidrolizált kollagén peptidekre bontva jobb felszívódást biztosíthat, de a szervezet célzott felhasználása nem garantált. Kollagénes krémek hatása korlátozott, mivel nem jutnak el a bőr mélyebb rétegeibe. A kollagén kiegészítők szedése elővigyázatosságot igényel, különösen krónikus betegségek esetén, ezért orvosi tanács szükséges."
Hangulat:
Semleges (55%)
Érzelmi töltet:
semleges