Nem az alkohol a legrosszabb: 5 dolog, ami súlyosan pusztítja a májat

"Fruktózzal édesített üdítők és energiaitalok, finomított lisztből készült pékáruk, sóban gazdag rágcsálnivalók és készételek, feldolgozott gyorsételek és húsok, valamint édességek rendszeres fogyasztása jelentősen terheli a májat. Ezek az élelmiszercsoportok inzulinrezisztenciához, zsírmájhoz, gyulladáshoz és hosszabb távon májfibrózishoz vezethetnek, ezért mérsékelni vagy kerülni kell őket a májvédelem érdekében."